弘医堂：夏季是鼻炎高发季，7招助你远离鼻炎，轻松过一“夏”！

    【导语】夏季是鼻炎的高发期，更是治疗鼻炎的最佳时期。

        立夏以来，持续高温，使得人们纷纷减少出门，空调也开到最大马力，一个劲儿的消暑降温。然而，在享受凉快的时候，很多朋友还是“中招”了，开始鼻塞、鼻痒、打喷嚏……

        这是因为空调的温度太低，无意间“冷醒”了鼻炎，其发病率持续攀升。空调除了送“冷”，还会送来聚积在空调滤尘网里的尘螨，在这样的特殊环境下，过敏性鼻炎更容易被诱发。

        暑假马上就到了，学生们终于可以放松身心了，然而患有鼻炎的学生可没有这样洒脱与自在的心情。

        还有的人热衷游泳和冷饮，这些都会增加鼻炎的发病概率，尤其是对于青少年人群，鼻炎对其记忆力、智力都是一种潜在的威胁，长期患鼻炎会让其食欲不振或厌食、情绪低落，对健康很不利，一些家长对此已高度重视。

        夏季虽然是鼻炎的高发季，但大家不必过于惊慌，因为夏季也是治疗鼻炎的最佳时期。

        有研究发现，鼻炎患者特别是过敏性鼻炎患者大多数属于阳虚寒盛的体质。因此，冬季虽然不是鼻炎的高发季，鼻炎却属于冬病，并且一到冬季就会病情加重。大家都知道，冬季阴盛阳衰，人的体质也就处于低潮状态，接受外界治疗的能力相对缓慢、迟弱。而夏天气温升高、人体阳气充沛、经脉活络、气血畅通，人的体质状态比较好，最宜接受外界治疗，可以缩短康复时间，其疗效往往事半功倍。

        夏季治鼻炎疗效固然好，但是治疗必须结合夏季火热的自然特点，从饮食、药物及起居方面综合调养：

        1、多用温补，慎用辛燥之品

        以防伤阴，夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等。

        2、忌大量服用寒凉之品

        鼻炎患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

        3、慎食肥甘滋腻之品

        夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

        4、冷水浴面

        每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

        5、按摩迎香穴

        用指头轻轻按住迎香穴（鼻部两侧的凹陷处）并快速旋转，如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养、控制过敏症状。

      

        6、自我调节

        夏季易烦躁、紧张，当情绪不稳定时，可有意识地放松面部肌肉，用手搓揉面部，躯体也要放松，对缓解鼻炎症状有良好的辅助作用。

        7、运动适量

        运动可提高抵抗力，鼻炎患者都应当坚持运动，但夏季运动要适量，过量运动会使人体汗出过多，导致气阴两虚，适得其反。

        夏季是鼻炎治疗的最佳时期，想彻底摆脱鼻炎困扰的朋友们，务必抓牢这个机会。

        当然，除了从饮食、药物及起居方面综合调养外，用一些具有针对性的鼻炎护理用品，将更有利于患者的早日康复。

        弘医堂《荜康护理套装》针对鼻炎：一清，二喷，三熏蒸，让你快速摆脱鼻炎困扰！

        1、一清

       弘医堂荜康鼻炎膏，涂抹鼻腔清理鼻腔垃圾，抑菌杀菌，其配方中的鹅不食草能快速发散风寒，通鼻窍，同时成分中的细辛和凌霄花能改善头晕目眩。

        2、二抹

       弘医堂荜康抑菌液，喷抹于鼻腔内，直接作用于鼻腔粘膜，快速吸收，成分中合理的配伍大黄，蒲公英，百部等纯中药，可快速抗菌消肿，清热解毒，其中百部除了散热解表外，还可温肺，平气，加上蒲公英的利尿散结，能够短时间内缓解体表不适症状。

        3、三熏蒸

        弘医堂荜康鼻炎熏蒸粉，配方独特，需要先把药粉水煮，让药物在高温的环境下，快速发挥其作用，再通过这些药物的熏蒸，直接作用于鼻腔，蕴含的中药离子借助于热气能很快渗透鼻腔粘膜，起到疏风散寒，行气通络，宣肺通窍，清利头目的功效。对常见的因鼻炎而引起鼻腔充血，鼻塞，流清水鼻子，头晕目眩等有较好效果。

       弘医堂荜康鼻炎熏蒸粉中的苍耳子，除了能抑菌解毒外更是散风除湿通窍的良药。坚持使用可扶正祛邪，增强自身免疫，防止疾病复发。

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