弘医堂：颈椎病共分为四种，护理方式各不相同，快看你适合哪一种？

       颈椎病，几乎成为现代办公一族的标配疾病。貌似如果谁没有颈肩疼痛的，出门都不好意思说自己是白领一族。许多人患上颈椎病，大多不会直接求医问诊，而是直接捏一捏、按一按，或者找个技师按摩推拿一下，感觉颈肩不酸痛就置之不理了。

       其实这样做是很危险的，因为颈椎病有很多种，不同颈椎病的护理方式各不相同，如果盲目按摩，分分钟加重病情，可能导致更严重后果。

       颈型颈椎病

       颈型颈椎病，在众多颈椎病类型中，病情是最轻微的。一般来说，低头族或者缺乏锻炼的人群，感觉颈肩酸痛的颈椎病都是颈型颈椎病。这个病在拍片检查时，不会有明显症状，所以治疗方面以推拿或贴膏药为主。

       护理：可以自行活动筋骨或进行局部推拿按摩。另外日常生活中尽量避免长期低头，并适当增加头颈部锻炼。

       神经根型颈椎病

       这是目前临床上患病人群最多的颈椎病，多数是因为不良的工作习惯引起的。患者颈肩部有间歇性或持续性的隐痛和剧痛，受到刺激会出现麻木或烧灼样疼痛。经过检查会发现生理曲度减少，脊柱侧凸，有局部神经受压等情况。

       护理：一般采用药物进行局部消炎处理，并通过推拿放松局部肌肉痉挛性或贴膏药，改善神经受压情形。患者平时也可以拍打上肢麻木部位，或者增加上肢活动。

       椎动脉型颈椎病

       椎动脉型颈椎病体现在患者转头时，有耳鸣、耳聋、眩晕、恶心、呕吐等症状，严重的有在神志清楚时突然晕倒。影像学检查中，往往可见钩椎关节侧方或后关节部有增生，有椎动脉扭曲与椎间孔变小现象。

       护理：一般采用活血药物缓解脑供血不足，并以牵引治疗缓解局部肌肉痉挛，但不建议用手法复位。患者平时尽量不要活动颈部，避免血管卡压，但可以轻微按揉局部痉挛的肌肉。

       脊髓型颈椎病

       脊髓型颈椎病，这是比较严重的颈椎病，患者一般有酸胀、四肢麻木、僵硬无力的症状，严重的甚至站立不稳。如果治疗不当，很容易导致高位截瘫。

       护理：年纪小的或症状较重的患者，可以采用手术治疗。但上了年纪或者症状较轻的，最好还是保守治疗。但千万不要活动颈椎，防止出现意外事故。

       诱发颈椎病的一个主要因素就是现代人的不规范使用颈椎，虽然以现代的医疗水平颈椎病是可治的，但是人们还是要保持一个良好的用颈椎习惯，否则，颈椎病治好了也会再犯，并且会比之前的病情更加严重，加大医治难度，长时间不良的颈椎姿势，还有可能转化成颈椎错位，从而给人们的身体带来更为严重和不可挽回的后果。

       总而言之，人们应该保持良好的生活习惯，尤其是良好的坐姿，不要长时间低头，业余时间活动活动颈椎，并且保持每日一定的运动量，如此，颈椎病才会真正的远离你。