弘医堂：季节性鼻炎，冬季也不能放松警惕！

       鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕，你以为是感冒了？不，有可能是你的季节性鼻炎（过敏性鼻炎的一种）又犯了。除了大家熟悉的花粉过敏，冷空气过敏和刺激也会诱发季节性鼻炎！

       季节性鼻炎有哪些症状？

       季节性鼻炎会给患者带来很多麻烦和痛苦，典型的症状是每次多于3个甚至连续几十个喷嚏，同时流大量清水样鼻涕，鼻塞不通气，鼻痒，对花粉过敏的人，还伴有眼痒、耳痒和咽痒,严重时还会并发过敏性结膜炎和过敏性哮喘。

       季节性鼻炎有哪些治疗方法？

       季节性鼻炎是由患者本身的过敏体质导致，所以以减轻症状的对症治疗为主，常用药物有三大类：第一类，抗组胺类，如西替利嗪、氯雷他定等；第二类，糖皮质激素喷鼻，常选用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等；第三类，抗白三烯药，如白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠等等。当然选用纯中药萃取而成的鼻腔护理专用产品，安全温和不刺激鼻腔黏膜，对季节性鼻炎有一定效果，也是不错的选择。

       如何预防季节性鼻炎？

       对于季节性过敏性鼻炎的患者，因为过敏原比较明确，可以在高发季节做一些预防工作，减少鼻炎的发作。

       1.冬季注意保暖，减少在户外的时间，避免大风天外出，必须外出时戴口罩，回家及时热水浴。

       2.室内外的温差不要过大，室内温度以18℃为宜，注意通风换气，保持室内空气清新；阳光充足时，多晾晒被褥，可以杀灭螨虫；定期更换、清洗床单被罩。冬季比较干燥，可以使用加湿器，保持室内湿润。

       3.预防感冒，根据气温注意加减衣物，不要淋雨，衣服湿了及时更换，避免过度疲劳。

       4.远离各种过敏原，对花粉过敏的人，要少去花草树木茂盛的地方；对动物性毛发过敏的人，不要与宠物亲密接触；对鱼虾等食物过敏的人，要避免食用这类海鲜食物。

       5.温水清洗鼻腔，保持鼻粘膜湿润。

       6.鼻塞时，不要长期使用滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等鼻黏膜收缩剂。

       7.必要时在高发季节前半个月去医院求助医生，医生有可能视情况预防性给药治疗，会明显改善患者可能发作的过敏性鼻炎的鼻部症状、总体症状以及生活质量。

       8.保持良好心态。非高发季节要加强锻炼，增强体质。