弘医堂：让湿疹久治不愈的5种行为，你可别再犯了

       很多时候，我们不经意的行为可能在当时让自己舒服了，但是对于皮肤病的患者来说，可能帮了倒忙，一些小的行为，可能你也正在做，一起来看看吧！

       瘙痒是皮肤病最为常见的症状，而通过搔抓可以让瘙痒的感觉减轻，缓解自己瘙痒的情况。但是过度的搔抓是会加重皮肤皮损的。一时痛快，患处遭殃了，抓挠患处会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

       其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚。可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出，所以皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

       热水烫洗也是可以从表面上缓解痒症，虽然可以解一时之痒，但是，之后皮肤会更加瘙痒，特别是急性湿疹这样的皮炎。热水烫洗会使得毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂更加严重，病情也就恶化了。就算是中药熏洗，还有桑拿浴，对于急性湿疹患者以及急性皮炎患者来说，也是不适合的。

       碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵等这些化学洗剂，会使得皮肤很容易干燥。像手部皲裂性湿疹患者就有很多是有反复使用以上洗剂的习惯。因为碱性洗剂会使皮肤更加干燥，所以在选择洗剂时可以选择含有油脂比较高的香皂，保护双手，防止水分丢失。譬如常见的硫磺皂因为含有碱性成分较大，虽然能抗菌消炎止痒，但是对于干性或者中性肤质的朋友就不要用了。

       湿疹的诱因中就有可能是过敏，很多小伙伴在饮食方面可能不怎么注意。食用了狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹等容易致敏的食物而不自知，所以就患上皮肤病或是让皮肤病更加严重。所以，容易过敏的小伙伴就避免辛辣刺激、海鲜等食物，饮食要清淡，水果蔬菜可以吃。

       可以说，因滥用药物而导致皮肤皮损加重等现象比比皆是。例如外用皮质类固醇治疗，结果导致皮疹范围越来越广泛。面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散，渗出加重，建议使用纯中药制剂的乳膏涂抹患处，温和无刺激，不依赖激素且不易复发。

       所以，首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法。