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弘医堂:防治结合,三种类型,远离小儿“空调咳”,你只需要这样做!
【导语】什么是“空调咳”?
顾名思义,“空调咳”患者的咳嗽发作多与吹空调有直接关系,成人、小儿均可见,多见于气道敏感人群(感冒刚刚治愈或过敏体质者),上呼吸道突然受到冷空气刺激,导致气管、支气管反射性痉挛,引起咳嗽、气喘,是一种过敏性咳嗽或刺激性咳嗽。此外,如室内环境卫生较差,通风不良或尘螨过多,也容易诱发呼吸道过敏,加重“空调咳”症状。
从中医角度来看,空调使用过程中的冷空气、灰尘、尘螨或病菌等属于“寒邪”“风邪”范畴。当室外气温较高时,人体毛孔张开、腠理疏松,此时进入空调房中,寒邪、风邪易乘虚而入,部分人可出现咳嗽声重、气急、鼻塞、流涕等症状,属于风寒咳表现。
如果长期使用空调,其抽湿作用会降低室内湿度,产生中医所说的“燥邪”。长期处于这样的环境中,易致燥邪伤肺,表现出干咳痰少、咽痒、咽干、口干等症状,属于燥咳表现。
平素肺气虚寒、恶风怕冷体质的人在空调的低温环境中更容易受凉,出现咳嗽痰白、怕冷、倦怠无力等症状,属于虚寒咳表现。
三种类型,对症防治
治疗“空调咳”一定要明确咳嗽病因,不能盲目服用抗生素、镇咳药,应针对不同性质的咳嗽,采用不同的方法。
1、风寒咳
患儿多表现出咳嗽、鼻塞、流清涕等症状。中医治疗以解表散寒、止咳化痰为主,根据病情选用麻黄汤或桂枝汤加减治疗。饮食上可用生姜3小片,切碎,与一把大米一起煮成稀粥,每日吃2次,连续吃3~5天,有暖脾胃、散风寒、利肺气之效。如果孩子平素容易咳嗽、免疫力低下,可在盛夏配合敷贴治疗。药物作用于宝宝前胸或后背的穴位上,不仅可以有效缓解“空调咳”,也可明显减少患儿发生呼吸道感染的次数。
弘医堂总经销的《小儿咳喘保健贴》是由纯中药原生侗药提取,独特配方加工熬制而成,方便易用,宝宝不用吃药、打针,免受皮肉之苦,将其贴于神阙穴、天突穴、肺俞穴等相应穴位上,起到防治宝宝外感风寒等引起的咳喘、流鼻涕等不适症状。
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2、燥咳
患儿多表现出干咳无痰、咽痒、咽干、咽痛,可伴口鼻发干、声音嘶哑,舌偏红,苔少乏津。中医治疗以疏风清肺、润燥止咳为主,可予清燥救肺汤加减;亦可取葛根、芦根、白茅根适量,煎汤代茶饮。此外,萝卜陈皮汤、川贝炖雪梨、银耳冰糖煲雪梨、百合杏仁粥等食疗方法也是不错的选择。
3、虚寒咳
患儿多表现为咳嗽无力,偶有气喘、气短,伴怕冷、手足凉,时有大便不畅等症状。中医治疗以益气固表为主,可予玉屏风散加减。肺与大肠相表里,肺气不足常易引起大便干燥,日常可用炙黄芪、麦冬、五昧子煎水喝。多食山药、猪肺、莲子、百合、猕猴桃等,有补肺益气之效。“三伏贴”具有补肺益肾、增强免疫力作用,对肺气虚寒的患儿疗效显著。
日常调护不可少
1、多喝温水,拒绝冷饮
适当补水可有效缓解空调引起的干燥不适,也可用金银花、菊花、生地黄等饮片煎水代茶饮,不但清热解毒,还能预防病菌侵袭。
2、合理使用空调
空调温度宜保持在26~28℃,使用空调时间不宜过长,且应经常开窗换气,以确保空气流通、室内空气清新。及时清洗空调过滤器,以防止病原微生物繁殖生长。
3、防咳先防感冒
预防感冒非常关键,气候转变时,家长应及时为孩子增减衣物,平时要加强锻炼,提高御“邪”能力。经常感冒的小儿可每天以黄芪15克、红枣7枚煎汁代茶饮,长期服用可增强机体免疫力,降低感冒发生概率。
4、生活要调理
家长应帮助孩子建立良好的生活习惯,保证充足睡眠、饮食适宜,可适当让孩子食用梨、萝卜等润肺食物,对咳嗽有一定预防效果。