弘医堂：吃火锅也会出现皮肤问题？皮肤瘙痒过敏怎么办？

       立冬之后，天气渐冷，几个人围坐在一起吃火锅是一件特别开心的事，而有些人发现自己在吃火锅后会出现皮肤不适的现象，到医院就医，医生诊断是出现了皮肤病，这让很多人感觉奇怪，吃火锅也会诱发皮肤病？这是怎么一回事？

       其实这主要是跟身体素质有关系，吃火锅为什么也会引发皮肤病？

       这主要是因为火锅属于热性食物，经常吃火锅会让身体免疫力下降，而且在吃火锅的时候，经常会摄入一些辛辣刺激以及各种海鲜产品，这些食物会导致免疫功能失调诱发过敏，从而出现身体有皮肤瘙痒、皮肤红点、水泡甚至牛皮癣等症状出现。

       特别是一些本身就属于过敏体质的人群，在吃完火锅后就极其容易发生这些现象，因此要格外注意，在吃火锅时做好一些注意事项，避免过敏发生。

       怎样吃火锅才能够避免皮肤发生问题？

       补充维生素C

       在吃火锅后可以让自己多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，提高维生素C的摄取能增强机体免疫力，降低皮肤过敏出现的几率。

       火锅不要放太多调味品

       在吃火锅的时候，一些人会在火锅汤底中放入比较多的调味品，如辣椒、花椒、胡椒、麻油等，而这些调味品对于皮肤有较强的刺激性，很容易引起皮肤瘙痒，另外还要知道火锅汤底中的盐也不要放太多，太多的盐会使皮肤变得干燥、瘙痒，而且吃盐过多会让身体的水分流失，容易导致皮肤缺水，也会加重肾脏负担。

       用温水洗脸

       在吃过火锅，最好半小时后用温水洗脸，因为在吃火锅时皮肤会接触一些油烟气体，吃完后用温水洗个脸可以防止这些物质长时间停留在皮肤上，让皮肤受到刺激，防止毛孔堵塞，这样就不会让皮肤受到二次伤害了。

       减少海产品的摄取

       如果是容易过敏的人群，在吃火锅的时候要尽量减少海产品的摄取，毕竟各种海产品很容易刺激皮肤导致过敏反应发生，所以要减少海产品的摄取量。