弘医堂：脚踝一转动就响，是怎么回事？问题大吗？

       脚踝关节是我们行走、跑步和进行各种运动的基础，如果脚踝关节发生了损伤，会不同程度的影响我们的运动，所以在运动的时候还是要做好防护。一旦发生了损伤，也不要太过担心，只要经过及时的处理还是可以恢复的。

       脚踝一转动就响，是怎么回事？

       其实关节响也是非常常见的，各个关节有时候在运动的时候都会伴有响声，这个响声是要看情况的。如果光响不痛，而且不影响关节的稳定，也不影响关节活动，单有这种响声，其实是问题不大的。

       因为这种响声，它很可能是关节里面有些小的气泡，或者有时候关节不太润滑，关节在活动的时候，骨头跟肌腱当中有时候有些摩擦，偶尔有些摩擦发生了弹响，这种情况的响不痛是问题不大的，属于生理现象。

       但是如果既有响声而且又有不舒服，或者有疼痛，或者关节活动时候有不稳定的感觉，就一定要到医生那里去看，做相关的检查。因为这时候往往很可能提示具有相应结构的损伤，要做相应的进一步的处理。

       除了脚踝部位的病变或退化引起疼痛不适，还有一种是运动损伤引起的外伤。

       脚踝运动损伤会有哪些后遗症？

       常见的脚踝运动损伤，表现为下楼梯时的崴脚，或孩子们上体育课踢球不当而损伤脚踝。

       脚踝运动损伤之后的后遗症，其实有几种类型，跟受伤的程度还有它受伤所累及的结构是非常密切的。日常中最常见的一种后遗症，其实就是踝关节的不稳定，它是由于踝关节损伤之后导致的。踝关节的韧带其实是损伤的，最严重有撕裂，甚至发生有一些撕脱的骨折。

       韧带撕裂如果比较严重，它自己是长不上去的。它长不去上之后，就会导致这部分的关节在活动时候会不稳定。不稳定的情况反复，它还会继续造成这个部分持续出现损伤。所以损伤之后不稳定，不稳定又导致再次损伤，这是形成一个恶性的循环，这是最常见的一个后遗症。

       脚踝关节损伤一般都不会太严重，经过及时的诊治，比如急性期（24小时之内）用冰块冷敷患处，然后热敷活血化瘀或者贴敷膏药等，休息一段时间是可以完全恢复的，但是也不能大意，有必要时需要找医生检查一下，看看有没有合并其他的损伤，通过及时处理也能很好地预防并发症及后遗症的出现，这对损伤预后也是有很好的意义的。