弘医堂： 苦瓜加绿豆，头晕手麻消，和颈肩问题说拜拜！

        颈椎病会带给人很多的烦恼，会对生活工作造成非常不利的影响。而颈椎病出现的原因都是由于颈椎曲度发生变化，进而导致颈椎病变，危害到了患者的生活和工作，下面我们一起来看看颈椎病形成的主要原因吧。

       有以下症状，可能是你的颈椎出问题了：

       1、颈部、肩部及背部酸痛

       绝大多数有颈椎病的人，这三个部位都会有不同程度的酸痛。有的人病情比较严重 ，还会出现后背不能正常舒张、脖子活动困难等状况。

       2、双臂经常发麻

       发麻的部位主要是肩膀外侧、肩部和胳膊的连接处，甚至手指也会发麻发痛。

       3、头晕脑胀

       这种情况出现时，会伴有站不稳、耳鸣、干呕、以及四肢发冷等症状。

       4、心慌、失眠

       因为颈椎部位的病变会压迫神经系统，所以会使睡眠受到影响。除了失眠外，有的患者也会有心慌气短的症状。

       患上颈椎病有什么危害呢？

       1、易老年痴呆

       一旦颈椎出现变形或者是变细，会导致脑部需要的能量或者是供血不足，长期以往会导致老年痴呆的发生。

       2、易瘫痪

       因为颈椎病患者脖子周围韧带松驰，没有了维护颈关节稳定的作用，这时候椎关节随时都会发生错位，影响着周围的骨神经，如果受到伤害就很容易会患上瘫痪。

       3、高血压

       颈椎病患者大多伴有头晕、肩背部沉重不适等。如果是颈椎多关节的错位，那么就会伴有胸闷气短，还会导致心跳加速从而引发高血压。

       如何食疗缓解颈椎病

       1、苦瓜+绿豆

       制备材料：苦瓜200克，绿豆250克，瘦猪肉250克。

       制作方法：将苦瓜，薄肉，洗净切片备用，煮绿豆30分钟，加入苦瓜，瘦猪肉，然后小火煮至绿豆煮熟，加少许盐即可食用。

       功效：绿豆具有消肿止痛的功效，对颈肩痛患者有辅助治疗作用。

       2、花生+红糖

       制备材料：干红枣50克，花生100克，红糖50克。

       制作方法：将干红枣洗净后切片，用温水稍煮花生，放凉，剥去外壳。将泡好的红枣和花生放入水中煮花生，然后加入适量的冷水。煮约半小时，去掉花生皮红衣，加入红糖。糖溶解后，即可食用。每次1碗，每天2次。

       功效：帮助缓解疼痛。