弘医堂：千万别把过敏性鼻炎当感冒！

       虽然现在高温天气炎热，但依然有些人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，以为自己得了感冒，但是吃了药也无法缓解。需要提醒，这可能是过敏性鼻炎。

       如何将感冒与过敏性鼻炎区分开而对症治疗呢？

       首先感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属（尤其是直系血亲）有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族，发作的可能性则更大；感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解；而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后却如常人；过敏性鼻炎一般不会伴有发烧，而感冒通常是伴有发烧的；过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性；感冒时全身症状较重，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等，而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏；感冒的病程较短，通常1-2周治愈，而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作，以春、秋季节为重。

       有哪些因素会引起过敏性鼻炎？

       动物皮毛、地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物（鸡蛋、鱼虾、奶类）、细菌感染（比如细菌上的菌体、毒素等产生的反应），或季节性过敏（花粉、柳絮多的季节等）而产生的症状，其中鼻子最容易产生过敏，从而引起过敏性鼻炎。

       过敏性鼻炎的典型表现都是什么呢？

       1.鼻塞（程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。）

       2.大量清水样鼻涕（急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。）

       3.鼻痒、眼睛痒、连续喷嚏（每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。）

       4.嗅觉障碍（如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。）

       治疗过敏性鼻炎平时注意些什么？

       要治疗过敏性鼻炎，首先是要避免接触过敏原，其次是进行规范的治疗。

       避免疗法：这是治疗过敏性鼻炎最重要也是最基本的方法，从过敏性鼻炎患者的平常生活作息上寻找容易发病的事物时，而尽量予以避免。

       首先，找寻过敏源：过敏性鼻炎有两大关键点，过敏体质和过敏源。过敏体质是与基因有关的，基本上很难改变。但过敏源不一样，虽然我们不能消灭所有的过敏源，但是我们可以远离这些过敏源。

       其次，保持室内通风：家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂、螨虫等。敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气净化器。另外，东西不要乱吃：尽量少吃精细加工的食物，如面包、甜点等，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。另外，过敏的人最好不喝冰水，尽量少吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏。

       生活中注意：尽量避免不必要的应酬，做到烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力，劳逸结合，保持规律作息，平时也要注意鼻腔部的清洁护理，比如使用专用的乳膏或中药水涂抹鼻腔，从而预防和改善过敏性鼻炎的症状。