弘医堂：颈椎病只有脖子疼？这十个部位不舒服也要注意了

       70岁的宋奶奶近十年一直感觉颈部及肩背部疼痛，会伴有胸闷气短，四肢酸软和头晕目眩。由于宋奶奶有高血压病，每次测量血压都偏高。所以家人一直以为是血压高造成的。可是吃了降压药也没有效果，后来去医院，医生做了全面检查才发现不是血压高的原因，而是颈椎病造成的。颈椎病不止造成颈椎疼痛，这些症状也是颈椎病影响的。

       大家都知道，长时间低头对颈椎不好，但是不知道身体上上下下里里外外都会受到影响，脖子是身体健康的来源，因为当颈椎出问题时，就会影响整个脊椎排列。而自律神经系统是从脑部开始顺着脊椎分布，因此当脊椎出现问题、错位时，也会使全身性的交感神经与副交感神经协调的错乱，造成它管控的器官产生反应，全身都跑出疾病来。

       颈椎病影响的身体部位及症状表现：

       1. 脸部：潮红、肿胀、麻痹、神经痛

       2. 喉咙：压迫感、发痒、吞咽困难、异物感

       3. 胸部：心悸、胸闷、呼吸困难、刺痛

       4. 肩颈、手：僵硬、手部麻痺

       5. 内脏：便秘、腹泻、胃痛、消化不良

       6. 背部：僵硬、不自觉驼背

       7. 腿部：腿部关节疼痛、脚跟痛、小腿麻痺

       8. 腰部：突然扭伤、神经痛、不明痛

       9. 神经：记忆力减退、焦虑不安、晕眩

       10. 泌尿：频尿、有残尿感

        颈椎病这样进行日常护理

       颈椎病对身体的影响太大了，保护好颈椎是拥有健康生活的前提。因此日常护理一定要做好，在生活中我们要注意以下几个方面：

       (1)按揉风池穴：用两手拇指罗纹面同时按揉两侧风池穴各1分钟，局部要有明显的酸胀感为度。

       (2)按揉颈椎：用食指、中指、无名指三指端按揉颈椎正中及两旁，边按揉边移动，上下往返各10遍，左手按右侧穴位，右手按左侧穴位，局部要有明显的酸胀感。

       (3)拿捏颈部：用四指与掌根相对用力拿捏颈部，边提拿边移动，上下往返5遍。

       (4)牵引颈椎：两手四指交叉置于颈后部，头向后伸，手同时向前上方提拉5遍。

        (5)横擦颈部：用右手掌置于颈后部，左右往返横向摩擦透热。