弘医堂：轻度鼻炎的症状有哪些？这四个症状会出现，教你对症缓解方法

       鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水鼻涕，鼻痒，咽喉部不舒服，咳嗽等症状。

　

       在生活中注意保暖，预防感冒有利于鼻炎的康复。鼻炎患者建议多多锻炼身体，必要时科学用药治疗。

       轻度鼻炎的症状有哪些呢？

　　1、鼻塞：

　　鼻炎是鼻腔黏膜上的疾病，它一般为慢性疾病，可能是由于病毒感染引起的，服用抗病毒的药物进行治疗，平时要注意室内的环境卫生以及空气流通，减少粉尘。有条件的情况下，可以在屋内安置空气净化器，平时多注意补充维生素C、维生素B2，中医认为鼻炎是肺热的原因导致的，可以清肺热缓解症状。

　　2、流鼻涕：

　　如果是较轻微的鼻塞难以通气、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。

       做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再在热水中加热之后继续热敷即可。

　　3、鼻干：

　　鼻腔出现干燥的情况，那么可以使用一些方法来进行缓解，比如往鼻孔滴几滴香油，可以润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复。也可以多喝水，维持体内的水分和湿度，可以在室内放置加湿器，并保持室内一定的湿度，这样也可以缓解鼻腔干燥的情况，另外还可以经常用冷水冲洗鼻子，可以提高身体免疫力，对鼻炎也有一定的帮助作用。

　　4、打喷嚏：

　　属于过敏性鼻炎引起的症状，会引起反复鼻塞流涕以及出鼻血，打喷嚏等，需要积极药物对症治疗和确诊病因。建议注意休息，不要多食辛辣口味、油炸食物，增强体质很重要，有必要时可到医院就诊治疗。

       对于急、慢性鼻炎，一方面是预防为主，另一方面也要积极治疗，平时可以使用外用的乳膏及中药植物提取液，用棉签蘸取少量后，涂抹于鼻腔患处，方便易用、安全无刺激，能较好地缓解鼻炎症状及减少复发，建议坚持使用。