弘医堂：湿疹瘙痒抓破了，用这5招，1分钟浑身舒适！

       湿疹的病因比较复杂，护肤品、蜂花粉、浮尘、风吹日晒、搔抓，基因遗传因素、精神实质因素、人体的免疫力因素、新陈代谢因素，也有饮食搭配不合理、衣食住行不规律、自然环境因素等都和湿疹的产生有一定关联。因而，这就要求人们在生活中就应当留意保养。

　　1、冰敷消痒

　　平时湿疹发痒难忍时，可试着用医用冰袋隔着纱布（避免冻伤皮肤），冰敷发痒处。冰敷能够收缩毛细血管，临时消痒，缓解病症。冰敷的时候建议用牛乳冰，效果更强。　

　

       作法：将牛乳倒进一杯冰块儿中静放3分钟，等到冰块混合牛奶融化后，再用沙布垫或者薄纯棉布浸湿，然后敷在发痒处2-3分钟即可取下，痒时重复此步骤。

　　2、不能用手去抓挠

　　湿疹还有一个特性就是说发痒难忍。皮肤发痒时不必随意抓破，因为容易造成越抓越痒的情况，同时如果抓烂出血，也很容易继发感染，不利皮肤健康。虽然湿疹一般不容易留疤，可是会造成各种瑕疵堆积。

　　3、皮肤医护

　　皮肤过度干躁也会加剧湿疹的红疹子及发痒，因此保湿补水是不容忽视的。每晚睡觉前在湿疹的痒处涂些温和、无刺激性的润肤露或植物油，维持皮肤水份，改进脸部皮肤干燥，缓解局部发痒，最好是一些消字号的产品，有消炎杀菌，抑菌止痒功效，有利于湿疹的康复。

　　4、合理饮食

　　湿疹病人饮食搭配应当以口味清淡为主，便于消化吸收，排便应规律顺畅，禁食辛辣刺激性食物、海鲜等，不要饮酒、吸烟。　　

       有条件的还可开展过敏原检测，尽可能找到过敏原，随后尽量减少触碰过敏原。　　

       平时规律作息，劳逸结合，多饮水，多锻炼。衣服、裤子尽可能穿宽松合体的，內裤要勤换洗，注意清洁卫生。

  　  5、湿疹破了的解决方式

　　方式一：开展捆扎解决

       将破损皮肤用酒精或碘伏消毒完，再用无菌检测纱布遮盖后捆扎；　

　

       方式二：敞开式解决

       在搞好局部破损皮肤消毒的基本上，将破损皮肤开展感冒药遮盖，推动破损皮肤的迅速干躁和医好。

　　湿疹瘙痒抓烂皮肤时，要留意绝不能用开水蒸熏局部皮肤，不仅没法消痒，并且还会造成局部皮肤的溃疡，反倒人为增加破损皮肤的愈合时间。