弘医堂：总是不停打喷嚏，你可能不是“感冒”！

       春夏季节气温变化比较大，前几天还热得出汗，这几天气温可下降不少。有的人禁不住折腾，开始打喷嚏、流鼻涕，吃了抗感冒药症状也没减轻，喷嚏还是一个接一个，严重时一连打二三十个喷嚏。其实这不是感冒，而是得了过敏性鼻炎。

       过敏性鼻炎患者以鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞为特征，多数患者有鼻痒，每天常有多次阵发性喷嚏发作，每次少则3-5个，多则十几个，甚至更多，擤鼻涕次数增加，并且两侧均有鼻塞，但轻重程度不一样。对花粉过敏的患者鼻黏膜水肿较明显，鼻塞严重，甚至有些患者还会嗅觉减退。季节性变应原过敏者症状常持续数周，季节一过则症状缓解，不治而愈，来年的相同季节还会再次发作。

       发生过敏性鼻炎有三个要素：环境中有过敏原;具有过敏体质的人;过敏体质的人接触了过敏原。生活当中的过敏原有常年性和季节性，常年性过敏原是常年在环境中存在的过敏原，如粉尘螨、屋尘螨、霉菌等。季节性过敏原是在一定季节存在的过敏原，如花草、柳絮等。对季节性过敏原的患者一般是在春季花开时节出现过敏症状。

       常用治疗的抗组织胺药物对于打喷嚏、流鼻水的缓解很有效，但部份抗组织胺药物有嗜睡的副作用，且长期服用后，部份患者会有效果变差甚至无效的情形。这种常规治疗方案往往是治标不治本，停药后复发率极高，长期服用副作用大，不利于鼻炎患者过敏的长期治疗。

       过敏是机体的免疫变态反应，治疗还需平衡免疫细胞活性，恢复免疫认知，调整过敏体质才是针对过敏病症的根本治疗手段。平时也要注意鼻腔的清洁护理，如使用专用软膏及抑菌液预防和减轻鼻炎症状，可显著改善鼻炎患者的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，提高过敏性鼻炎患者的免疫参数和整体生活质量。

       患者免疫系统障碍非一天两天形成，属于慢性疾病，所以在日常维护保养时需要每天按时按量使用鼻腔护理产品，这样调理过程中效果更加稳定。同时鼻过敏者必须避开过敏原，如花粉、毛毯、动物皮屑等;平时可用温水清洗鼻腔，外出时必须佩戴口罩。多吃富含维生素C及维生素A的蔬菜水果、谷类，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

       季节交替时期，过敏性鼻炎频发，因此自我防护是关键。