弘医堂：为什么夏天是荨麻疹的高发期呢？

       荨麻疹在夏季发作是最为常见的，很多人都会在这个时候反复发作，有的人甚至不去理睬，任其发生，不闻不问的态度对自己也是莫大的伤害，由于荨麻疹的反复发作，很容易引起其它不适症状。

       生活中越来越多的人容易患上荨麻疹，患了荨麻疹瘙痒难忍，人们要注意治疗，有很多人会问，荨麻疹严不严重？其实荨麻疹是一种严重的疾病，患上荨麻疹以后，往往会给患者健康，带来极大的困扰，而让荨麻疹者烦恼不已。

       在广州工作了五年的李先生每年都发作荨麻疹，一到夏天不是胳膊就是身上都会引起荨麻疹，每年夏天都会吃一整个夏天的西药，今年有点特殊，吃药没效果，还是反复发作，对于饮食也很讲究，什么也不敢吃，看了很多的中医西医，可是就是一直好不了。

       每年的夏季通常都是各种过敏性疾病发作的高峰期，当然每个人的过敏源也都不尽相同，花粉、尘螨…但是通常过敏以后，大家出现的具体症状会比较的相似，像是全身瘙痒、起疹子，严重者还会出现呼吸困难等情况。因此，过敏虽然很常见，但也必须引起重视，这些问题在夏季需要引起重视：

       1、温度：所处的环境过冷或过热，皮肤长期暴露在日光下都会诱发荨麻疹。

       2、化妆品：含有香精和酒精成分的化妆品会对皮肤造成一定的刺激，其他成分如防腐剂、果酸等也会对皮肤产生一定的影响。

       3、食物：海鲜类食品如鱼、虾、蟹等水产品多数偏寒性，使体质易过敏者易发生哮喘、休克、荨麻疹症，同时诱发各种并发症;蔬菜有菠菜、荠菜、南瓜等，水果有桃子、杏子等;食物中的色素、防腐剂、香精等;菌类的香菇、蘑菇等都易引发皮肤病。

       4、精神过于紧张或低落，内分泌失调，情绪易爆易怒会使病情反复并加重。

       荨麻疹对于人们来说是一个非常棘手的皮肤瘙痒问题。得了荨麻疹以后，身体一激动就会刺痒，特别难受。尤其是在晚上的时候，这种刺痒感就更明显。在春天的时候，过敏原比较多，因此荨麻疹的发作几率也比较的高。一般情况下来说荨麻疹，一时之间无法根治，就会导致反复发作。夏天做好这三件事，远离荨麻疹反复。

       1、分散注意力，不要一直抓瘙痒部位：

       一般情况下在说荨麻疹的刺痒感非常难受。因此很多人选择去抓挠，一般情况下来说，抓挠的过程会加重荨麻疹的症状。并且晚上，如果我们的被子盖得过厚也会导致瘙痒感加重。因此当荨麻疹发作时，我们尽量的转移对刺痒的注意力，当你专注于另外一件事情时，刺痒感也就得到缓解了。这样可以很好的预防荨麻疹的细菌感染，避免加重荨麻疹的症状！

       2、补充益生菌

       荨麻疹是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调呈现不平衡的情况。对于过敏性疾病，诱因虽是过敏原，而根源却是患者自身过敏体质，随着免疫学的不断发展，越来越多的专家学者研究发现，食用益生菌能够很有效的扼制这种情况的出现。改善过敏体质，针对多种过敏问题，并且还有增强免疫力，调节肠道的作用。

       3、谨防紫外线晒伤

       紫外线晒伤又称日光性皮炎，主要是人体由于被晒后，日光的中波紫外线过度照射后，所引起局部皮肤发生的过敏反应，裸露部位如颈、面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，如果处理不当还会留下色素沉着，日光性皮炎是夏季常见皮肤过敏性疾病，外出一定要做好防护措施，尽量避免长时间日晒。

       俗话说“三分治，七分护”再好的灵丹妙药也没有日常护理重要，今天给大家分享几个日常护理的方法，帮助大家把荨麻疹的病发扼杀在日常。

       1、每天多喝水，按时按量，要多吃新鲜的蔬菜和水果，注意：不能把水果当饭吃，水果虽好，但不要多吃，因为含有大量的糖分，还是喝白开水最好。

       2、坚持锻炼身体：俗话说先强身健体才会有好的生活享受。

       3、要保证优质睡眠：人总得要休息，高质量的保证睡眠，给人体补充能量，身体中的器官也是需要休息的，才能提高免疫力，预防各种疾病的发生。